Ako tomu často býva, ľudová múdrosť náhrady zubnej kefky pomocou jablká v sebe má kúsok pravdy. V skutočnosti obsahuje toto ovocie nielen vitamín C, ale aj mnoho zdravých minerálov. A žuvanie jablka po jedle naozaj odstraňuje zo zubov povrchovo usadené nečistoty.
Ďalšie chrumkavé ovocie a zelenina, napríklad zeler alebo mrkva, pôsobia, v priebehu žuvania, ako mini kefky. Kúsky ovocia alebo zeleniny sú abrazívne a pomáhajú odstrániť plak a mierne, povrchové sfarbenie.
Zvyšky jedla a baktérií však nemožno jablkom alebo mrkvou odstrániť z ťažko prístupných oblastí ako je ďasnový žliabok a medzizubný priestor. Konzumácia tuhej stravy nemôže nahradiť pravidelné čistenie kefkou.
Naopak jablká obsahujú kyseliny, ktoré menia sliny a vo finále napádajú zubnú sklovinu. Ovocné kyseliny v jablkách sú základné živnou pôdou pre baktérie kazov, ich kyselina kazí zuby.
Ak cukor a kyselina zostanú na zuboch, tak sa stráca pozitívny efekt získaný zjedením jablka.
Ďasnový žliabok je obzvlášť ťažko vyčistiť. Baktérie sa rýchlo hromadia najmä v mieste medzi zubom a ďasnom a tvorí štruktúrovaný bakteriálny povlak. Tu je jablko pre čistenie nevhodné. Naproti tomu zubná kefka s mäkkými vláknami ako CURAPROX CS 5460 ultra soft dosiahne do ďasnového žliabku, ľahko a bez prílišného tlaku.
Ponechajte si teda jablko a mrkvu ako kulinárske potešenie a nie z dentálnych a hygienických dôvodov.
Náš projekt dentalnahygiena.sk má pomáhať širokej verejnosti pri hľadaní dôveryhodných informácií z oblasti dentálnej hygieny, previesť správnym výberom dentálnych pomôcok a správnych techník ich použitia. Pretože keď nebude pri správne vybratej dentálnej pomôcke dodržaná prevádzacia technika, nebude to fungovať.
Dentalnahygiena.sk zároveň prináša katalóg prevádzok dentálnej hygieny na Slovensku, kde si podľa svojho výberu môžete zabezpečiť starostlivosť o svoje orálne zdravie u profesionálnych tímoch a odborníkov z tejto oblasti.